Ömer Önder, 1 Ekim 1961'de Ankara'da dünyaya geldi. Eğitim hayatına TED Ankara Koleji'nde başlayan Önder, burada aldığı kaliteli eğitim ve disiplin sayesinde hayata dair sağlam bir temel oluşturdu. Lisedeki yılları onun hayatında önemli bir dönüm noktası oldu.
Üniversite eğitimini Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tamamlayan Önder, ihtisasını ise Viyana Üniversitesi'ne bağlı ÖAD bursu ile gerçekleştirdi. Tıbbın yanında sanata olan ilgisini de hep sürdüren ve bu alanda yeteneklerini geliştiren Önder, bir yandan Ankara Hastanesinde fizik tedavi uzmanı olarak görev yaparken diğer yandan Mydonose Gösteri Sanatları'nın kurucuları ve yöneticileri arasında yer aldı.
Söz yazarı, piyanist ve besteci yanını da ortaya koyan Ömer Önder'in eserleri Zerrin Özer, Erdal Çelik ve Sibel Egemen gibi tanınmış sanatçıların albümlerinde yer aldı. Ancak belki de en çok tanındığı alan televizyon dünyası oldu. 1989 yılında Türkiye'nin ulusal televizyon kanalı TRT'ye katılan Önder, Eurovision Şarkı Yarışması'nın yorumculuğunu üstlendi. Türkiye ulusal finallerinde sunuculuk yaptı ve birçok kez yarışmalarda Türkiye'nin oylarını okudu.
Önder'in televizyonculuk alanındaki başarısı, ona tam 15 ödül kazandırdı. Ancak Ömer Önder için asıl önemli olan, ödüller ya da başarılar değil, her zaman en iyi olmaya çalışmak ve kendini geliştirmektir. Önder, sadece bir meslek sahibi olmakla kalmayıp aynı zamanda birçok farklı alanda yeteneklerini sergileyerek gençlere rol model olmuştur. Bu nedenle Ömer Önder, sadece bir televizyon programcısı ve sunucu olarak değil, aynı zamanda çok yönlü bir kişilik ve başarılı bir eğitimci olarak da tanınıyor.
